Kurse

Die Kurse finden je nach Teilnehmerzahl in Wattenwil (Diagonal Zentrum für Bewegung) oder an einem Ort deiner Wahl statt.

Sehr gerne stelle ich individuelle Workshops und Kurse zusammen - ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

«Tu erst das Notwendige, dann das Mögliche,
und plötzlich schaffst Du das Unmögliche.»Franz von Assisi

Einführung in die Philosophie und Diätetik der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Kursziele

Einfache Zusammenhänge in der 5-Elemente Ernährung verstehen
Kleine Störungen des Allgemeinbefindens selbstständig durch richtige Zusammenstellung der Nahrungsmittel ausgleichen
Lernen, wie mit Essen Energie zugeführt und die individuelle Konstitution gefördert werden kann
Wissen um die Bedeutung der Nahrungsmittel (welche Nahrungsmittel fördern Übergewicht, welche helfen verdauen..)
Häppchen und Kostproben aus der 5 Elemente-Küche degustieren (kein Kochkurs)

Teilnehmerzahl beschränkt

Daten:
Kurs auf Anfrage

Preis:
CHF 290.00

Kursort:
wählbar